Jue, 28 Oct 2021
Cómo monitorizar la diabetes en los adultos mayores
Al tratarse de una enfermedad común en los adultos mayores, es importante saber cómo controlar la diabetes y prevenir mayores complicaciones de salud. Leer más
Mar, 26 Oct 2021
El judo como forma de fortalecer tus valores y tu salud física
Según deportistas como Almudena Gómez, el judo es una actividad inclusiva que fortalece los músculos y también fomenta la inteligencia emocional y la consideración hacia los demás. Leer más
Lun, 25 Oct 2021
La salud de la piel durante el cambio de tiempo
Con una piel especialmente sensible, los adultos mayores deben seguir algunos pasos para mantener la hidratación de su piel y prevenir daños. Leer más
Vie, 22 Oct 2021
Hay que tener en cuenta la velocidad de los pasos antes que el número
¿Es necesario alcanzar los 10.000 pasos al día para mantener un estilo de vida saludable? Estudios recientes sostienen que depende más de la intensidad de la actividad, que de alcanzar ese objetivo específico de pasos. Leer más