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Conocer las ventajas que tiene la actividad física regular para la salud y el cuerpo puede ayudar a combatir el sedentarismo A pesar de las recomendaciones médicas, de las orientaciones dadas por las organizaciones de salud y de las campañas realizadas por sistemas públicos sanitarios para promover la actividad física, aún hay muchas personas sedentarias. Leer más

Un proyecto no europeo gana por primera vez el Europan, un prestigioso concurso de arquitectura que en esta edición se basó en la creación de espacios de trabajo sostenibles En el mundo de la arquitectura, el concepto “ciudades productivas” hace referencia a aquellas ciudades que combinan la presencia de edificios residenciales con espacios de trabajo. En ellas, los trabajadores no se tienen que desplazar desde el centro a la periferia para ir a trabajar. Leer más

El profesor de inglés Tory Thorkelson ofrece algunas recomendaciones a partir de su experiencia, de más de ocho años, como profesor de clases de conversación en Corea La primera recomendación del profesor Thorkelson es utilizar los libros como una herramienta más, y no única y exclusiva. Para ello, los profesores pueden acompañar el libro con actividades y material complementario que permita fomentar la participación. Leer más

El primer paso es saber distinguir los gastos importantes de los que no lo son y hacer un seguimiento periódico de ellos Llevar un buen control de los gastos permite maximizar los beneficios de una empresa. La clave está en definir qué se está gastando y cuál es el propósito de ello. Leer más