Los adultos mayores tienen un mayor riesgo de sufrir problemas de salud oral
Dada la prevalencia de caries y enfermedades bucodentales entre los adultos mayores, las visitas regulares al dentista y una higiene dental adecuada son esenciales para mantener una buena salud. Leer más
La actividad física requiere una hidratación constante
La hidratación debe realizarse antes, durante y después de la actividad física para mantener los niveles de líquidos saludables. Leer más
Pocos estudios prueban los beneficios del ayuno intermitente en la pérdida de peso
A pesar de la popularidad que rodea a las dietas de ayuno intermitente, los estudios demuestran que no favorecen una mayor pérdida de peso que otras dietas, e incluso pueden ser peores para la salud. Leer más
Opiniones FUNIBER: Cómo combatir la pérdida de masa muscular
La sarcopenia es considerada una enfermedad en el contexto del envejecimiento que está asociada a la pérdida de masa muscular. El uso del término ha crecido en los últimos años en el ámbito sanitario, en gran parte, debido a los hábitos actuales. Leer más