Mié, 3 Ago 2022
![El estrés acelera el envejecimiento del sistema inmunológico](https://blogs.funiber.org/wp-content/uploads/2022/07/estres-570x350.jpg)
El estrés acelera el envejecimiento del sistema inmunológico
El estrés puede afectar tu salud mental, especialmente si es crónico. Pero, ¿cómo puede influir en tu respuesta inmunológica? Leer más
Dom, 10 Jul 2022
![Por qué es importante hacer ejercicio a medida que se envejece](https://blogs.funiber.org/wp-content/uploads/2021/04/funiblog-gero-ejercicio-570x350.jpg)
Por qué es importante hacer ejercicio a medida que se envejece
Los adultos mayores que hacen ejercicio con regularidad tienen un menor riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, cáncer de colon, diabetes, obesidad e hipertensión. Leer más
Vie, 8 Jul 2022
![Manejo de la hipertensión arterial en adultos mayores](https://blogs.funiber.org/wp-content/uploads/2022/07/hypertension-570x350.jpg)
Manejo de la hipertensión arterial en adultos mayores
La presión arterial alta, o hipertensión es un problema de salud importante que es común en los adultos mayores. A medida que el cuerpo humano envejece, las arterias se vuelven más rígidas, lo que hace que suba la presión arterial. Leer más
Dom, 3 Jul 2022
![Alimentos que ayudan a retrasar el proceso de envejecimiento](https://blogs.funiber.org/wp-content/uploads/2022/07/anti-aging-blog-570x350.jpg)
Alimentos que ayudan a retrasar el proceso de envejecimiento
La genética es la principal fuerza que influye en nuestro envejecimiento, pero hay otro elemento que está bajo nuestro control: nuestra dieta. Leer más