Las lesiones del ligamento cruzado anterior en los futbolistas: un enfoque de prevención
El equipo médico y de rendimiento en el fútbol se esfuerza constantemente por reducir la carga de lesiones debido a las implicaciones financieras y de rendimiento del equipo. Las lesiones del ligamento cruzado anterior (LCA) son especialmente problemáticas en este… Leer más
El riesgo de desarrollar demencia después de sufrir caídas en adultos mayores
Las caídas son un problema común en los adultos mayores y pueden tener consecuencias graves para su salud y bienestar. Un nuevo estudio publicado en JAMA Network Open ha revelado que las personas mayores que experimentan una caída tienen un… Leer más
Flavonoides y riesgo de demencia: un enfoque nutricional para la prevención
La relación entre la dieta y la demencia ha llamado la atención de investigadores y profesionales de la salud. Un estudio reciente realizado en adultos del Reino Unido ha arrojado luz sobre los posibles beneficios de una dieta rica en… Leer más
¿Es el volumen o la intensidad de los ejercicios lo que influye en la longevidad?
La actividad física siempre ha sido considerada como un factor clave para mantener una buena salud y calidad de vida. Sin embargo, es importante determinar qué es más importante: ¿hacer ejercicios de alta intensidad o realizar una mayor cantidad de… Leer más