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Ayudando a superar los traumas psicológicos en el deporte

Ayudando a superar los traumas psicológicos en el deporte

El psicólogo deportivo ayuda a los jugadores a superar los traumas vividos con las malas noticias para evitar que el miedo o la ansiedad influya en el desempeño El accidente aéreo con jugadores del equipo de fútbol brasileño Chapecoense ha sido una tragedia que ha estremecido todo el mundo. Lamentablemente, no ha sido la primera vez que ha pasado. El equipo británico Manchester United también sufrió una tragedia similar en 1958, cuando iban a jugar el título de la Liga de los Campeones de UEFA. Otros casos han ocurrido en todo el mundo. Leer más

Cómo evitar lesiones durante actividades físicas

Cómo evitar lesiones durante actividades físicas

Se pueden prevenir las lesiones. Conozca algunas recomendaciones para evitar problemas en el 2017 Muchos son aquellos que para el próximo año tienen en la lista de deseos no sufrir ninguna lesión. ¿Será cuestión de suerte o se puede evitar problemas físicos con una preparación adecuada en la hora de practicar ejercicios? Leer más

El Reino Unido prohibiría  el uso de microperlas para octubre del 2017

El Reino Unido prohibiría el uso de microperlas para octubre del 2017

Los científicos han reconocido que las microperlas pueden ser un agente contaminante peligroso Las microperlas son diminutas partículas de plástico que los fabricantes añaden a sus productos para lograr características exfoliantes. La industria cosmética ha hecho uso intensivo de las microperlas para lograr productos cada vez más efectivos, pero a costa de contaminar los ríos y los mares del planeta. Leer más

Es recomendable tomar ácido fólico antes de la concepción

Es recomendable tomar ácido fólico antes de la concepción

Investigadores indicaron que es recomendable ingerir ácido fólico cuando se busca tener un hijo, para garantizar el buen desarrollo cognitivo del bebé Un estudio presentado por la Universidad Rovira i Virgili (URV) demuestra que es necesario para las mujeres tomar ácido fólico antes del embarazo para prevenir malformaciones en el sistema nervioso del futuro bebé. El incremento de niveles de folatos permite regular la homocisteína, un aminoácido que en concentraciones altas durante el embarazo puede afectar el desarrollo de la capacidad cognitiva del bebé y su conducta. Leer más