La protección de las Reservas de la Biosfera Iberoamericana y del Caribe
El seminario "Gestión del riesgo frente a las amenazas naturales en la Región Iberoamericana y El Caribe: los espacios naturales protegidos como áreas de acción" reunió a representantes de 18 países para debatir e intercambiar experiencias sobre la protección de las Reservas de la Biosfera En noviembre, representantes de diversas Reservas de la Biosfera en la región iberoamericana y del Caribe se reunieron para un intercambio de experiencias sobre la protección de los espacios naturales. El objetivo principal del encuentro fue reforzar el papel de la prevención, gestión y reducción de riesgos en la región. Leer más
Estrategias para mejorar la calidad de vida de los cuidadores
Las personas que se encargan de cuidar a los adultos mayores con demencia, a la larga, pueden desarrollar síntomas de ansiedad, estrés y depresión. Para paliar estos efectos existen diferentes opciones, como los grupos de autoayuda o los Centros de día Los cuidadores familiares (o informales) son personas que dedican gran parte de la actividad diaria al cuidado de personas mayores con dependencias o discapacidades permanentes. Se trata de un colectivo cada vez más numeroso que realiza una tarea necesaria y que, sin embargo, muchas veces no tiene ni visibilidad ni reconocimiento. Leer más
¿Cómo realizar un proyecto a distancia?
Para realizar un proyecto a distancia uno de los aspectos a tener en cuenta es la comunicación a través de videoconferencias, así como la documentación de los puntos clave En el proceso de realización de un proyecto, el trabajo remoto puede ser una buena opción. Por un lado supone un ahorro en infraestructura por parte de los equipos y, por el otro, aporta un ahorro al trabajador en costes de transporte y otros gastos. El trabajo remoto, además, ofrece flexibilidad al trabajador: este puede organizar su tiempo de la manera que considere más adecuada, lo que permite hacer más compatible su vida laboral con la personal y familiar. Leer más
Una dieta poco nutritiva podría causar depresión
Un estudio que analizó 41 investigaciones recientes indica que existe una asociación de causa entre la alimentación y el riesgo de desarrollar depresión Los alimentos que comemos también puede producir un impacto sobre nuestra salud mental. Por lo menos eso es lo que indica un estudio publicado en la revista Molecular Psychiatry, que evaluó 41 investigaciones publicadas en los últimos ocho años. La conclusión es que el consumo de alimentos poco nutritivos se asocia con un mayor riesgo de sufrir depresión. Leer más