Dormir mal envejece
Un equipo de investigadores del Centro de Neurociencias y Biología Celular (CNC) de la Universidad de Coimbra encontró una conexión entre el síndrome de la suspensión obstructiva del sueño o dormir mal y el proceso de envejecimiento celular prematuro En un artículo publicado en la revista científica Cell, los autores se centran en esta perturbación del sueño relacionada con un mayor riesgo de desarrollar varias enfermedades, desde problemas cardíacos a demencias, pasando por accidentes cerebrovasculares. Leer más
¿Cuál es el perfil de un gerente de proyectos?
El rol de un gerente de proyectos dentro de una organización se enfoca de integrar a todos los miembros del equipo en las decisiones, reflexionar de los errores, eliminar obstáculos e innovar en los proyectos El economista y experto en proyectos de desarrollo, Juan José Miranda Miranda, sostiene que continuamente se tiene la imagen que un gerente de proyectos es un profesional con formación técnica y suficientemente maduro y capacitado para encontrar la solución a los problemas como si contara con una fórmula de éxito y eso no es del todo así. Leer más
Cuidar y motivar a empleados en las empresas
Uno de los objetivos del departamento de Recursos Humanos es gestionar y cuidar de los equipos humanos que forman empresas con el fin de mejorar resultados. Con este fin, presentamos a continuación 6 consejos de expertos en el reclutamiento de talentos Según la consultora Michael Page, especializada en reclutamiento de talentos para empresas, el éxito en las empresas no se basa solo en cumplir con los objetivos de atención al cliente y la expansión de mercados con sus productos y servicios, sino también en actuar de manera óptima en la diversificación de mercados a través de las personas que forman los equipos de trabajo en las empresas. Leer más
Guía de salud a través del deporte para las mujeres
Profesionales españoles de diferentes especialidades médicas han elaborado una guía para la práctica de deporte sano y seguro entre mujeres El cuidado para la salud de la mujer requiere una serie de medidas y estrategias que deben ser implementadas y observadas por órganos estatales de salud en conjunto con la sociedad civil. Entre estas medidas, la práctica regular de actividades físicas debe ser pensada como un primer paso para una vida más sana. Leer más