Moverse en el día a día ya aporta beneficios para la salud
Muchas personas creen que para realizar actividad física es necesario hacer algún tipo de deporte. Sin embargo, las acciones cotidianas ya tienen beneficios para la salud como por ejemplo subir rápidamente una pendiente Cuando el médico receta a un paciente la práctica de actividad física regular, muchos piensan en ejercicios intensos en gimnasios o en otros espacios deportivos. Sin embargo, como define la Organización Mundial de la Salud (OMS), la actividad física es "cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energía". Leer más
Dispositivos tecnológicos para dormir mejor
Algunos ejemplos son un anillo que calcula la calidad del sueño y una almohada con un altavoz incorporado A lo largo del día la mayoría de personas están rodeadas de tecnología. Desde que se levantan hasta que se van a dormir utilizan diferentes aparatos tecnológicos como pueden ser la computadora, el celular, el reloj inteligente o la televisión. El único ámbito de la vida al que aún no había tenido acceso la tecnología era durante el descanso nocturno. Hasta ahora. Leer más
Finlandia crea una herramienta contra el acoso escolar
El programa, creado por el gobierno finlandés, logró disminuir los casos de acoso escolar actuando especialmente en los grupos de alumnos, para que estos apoyen a las víctimas El Informe del Programa Internacional para la Evaluación de Estudiantes (PISA) incluyó en 2015 preguntas sobre el bienestar de los alumnos para conocer sus niveles de motivación, pertenencia y ansiedad. El cuestionario fue respondido por alumnos de 15 años y las respuestas alertaron. Leer más
Crean en Japón un software capaz de detectar ladrones
La compañía Vaak es la creadora de este invento que se basa principalmente en los movimientos corporales para detectar o predecir un robo Como si se tratase de una película del futuro, una startup japonesa desarrolló un software de Inteligencia Artificial capaz de detectar posibles ladrones a través de cámaras de seguridad. Leer más