Diferencias entre el coach y el psicólogo deportivo, ¿a quién acudir?
Con el psicólogo deportivo se trabaja la autoestima y se diseñan estrategias psicológicas. Con el coach se busca inducir en el deportista la búsqueda de soluciones desde el autoconocimiento El coaching especializado en deportes y la psicología deportiva son dos profesiones que, aunque tengan puntos en común, se basan en técnicas distintas. Dependiendo del problema que tenga el deportista y de las metas que quiera conseguir, se deberá acudir a un profesional o a otro. Leer más
La importancia del vídeo como herramienta de aprendizaje
Los vídeos tienen diferentes utilidades, aparte de enseñar contenidos de forma dinámica, también pueden servir para que los alumnos desarrollen una visión crítica sobre los medios de comunicación Según un estudio realizado por la plataforma de vídeo Kaltura, el 84% de los profesores considera que el vídeo mejora los resultados académicos que obtienen los estudiantes. No obstante, solo el 26% de los alumnos encuestados reconoce que sus profesores los usan con cierta regularidad. Esta es una las conclusiones de The State of Video in Education 2018, una encuesta que evalúa el estado del vídeo en la educación. Leer más
La obesidad afecta en el deterioro cognitivo de los adultos mayores
Según la doctora Purificación Martínez, llega un momento en que cuando hay mucha grasa esta va a otros órganos, como en el sistema nervioso, lo que se traduce en problemas de memoria, aprendizaje o ejecución La obesidad es una enfermedad que favorece el deterioro cognitivo. Así lo consideran diversos estudios. Uno de ellos es el que se publicó en 2012 en la revista Neurology. Este indica que las personas obesas y con trastornos metabólicos experimentan un declive cognitivo un 22,5% más rápido en comparación con las que tienen un peso normal y ningún tipo de alteración metabólica. Leer más
Aspectos a tener en cuenta para ahorrar batería en el celular
Es importante desconectar, en el caso de que no se utilicen, las diferentes opciones que ofrece el dispositivo, como el GPS, los datos o el bluetooth. También se debe pensar en disminuir el brillo de la pantalla y apagar la vibración Hoy en día, debido a los múltiples servicios y aplicaciones que ofrecen los dispositivos móviles, es muy fácil que las baterías se descarguen. Por ejemplo, usar el GPS con frecuencia, subir mucho el volumen o exponer el celular a temperaturas extremas pueden ser algunas de las causas por las que este aparato se descargue rápido. Leer más