Etiqueta: estudio

Pedagogía verde y educación emocional: cuidar de la salud mental

Pedagogía verde y educación emocional: cuidar de la salud mental

Los casos de ansiedad y estrés aumentan entre los niños, y se crean nuevas metodologías pedagógicas para proporcionar enseñanza-aprendizaje que se centra en las emociones y el desarrollo individual de cada estudiante. La salud mental  es ahora una de las principales preocupaciones en la agenda mundial de salud pública. El aumento de los trastornos diagnosticados, incluso en niños, ha despertado la alarma de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Leer más

La actividad física ayuda a proteger la columna y a prevenir el dolor lumbar

La actividad física ayuda a proteger la columna y a prevenir el dolor lumbar

Un estudio internacional evalúa la investigación del dolor de espalda y concluye que la actividad física regular puede prevenir hasta un 20% de molestias. Se estima que el 80% de la población mundial ha sufrido o tendrá en algún momento de su vida dolor lumbar. De estos, el 17% sufrirá un dolor tan severo que les impedirá seguir sus rutinas habituales, lo que provocará la imposibilidad de realizar muchas tareas. Leer más

CrossFit es el deporte que más crece en el mundo

CrossFit es el deporte que más crece en el mundo

En todo el mundo, hay gimnasios afiliados a CrossFit, un deporte que utiliza varios tipos de ejercicio. La práctica requiere una orientación profesional adecuada para evitar lesiones. El número de practicantes de CrossFit está aumentando, una modalidad de entrenamiento físico creada hace veinte años en los Estados Unidos. Se estima que es la práctica de más rápido crecimiento en el mundo. Leer más