Lun, 14 Nov 2022

Transición a un estilo de vida más sostenible y saludable
Aunque necesitamos alimentos para vivir, nuestro consumo dietético puede tener efectos negativos. El gobierno español tiene propuestas de cambios en la dieta que beneficiarán tanto a las personas como al medio ambiente. Leer más
Lun, 8 Ago 2022

¿Las vitaminas mejoran la salud?
Pruebas recientes de la Comisión de Servicios Preventivos de Estados Unidos (USPSTF) demuestran que tomar suplementos de vitaminas y minerales no mejora directamente la salud. Leer más
Mié, 27 Jul 2022

¿Qué es el colesterol y cómo se puede reducir?
Los niveles de colesterol varían en función de la edad, el género, los antecedentes familiares y el estilo de vida. Leer más
Dom, 3 Jul 2022

Alimentos que ayudan a retrasar el proceso de envejecimiento
La genética es la principal fuerza que influye en nuestro envejecimiento, pero hay otro elemento que está bajo nuestro control: nuestra dieta. Leer más