Impacto de la inseguridad alimentaria en la memoria de los adultos mayores
La inseguridad alimentaria, es decir, la falta de acceso regular a alimentos nutritivos y suficientes, es un problema común entre los adultos mayores. La inseguridad alimentaria se presenta principalmente por las limitaciones económicas que limitan el acceso a alimentos saludables,… Leer más
Cómo el entrenamiento de meditación puede mejorar el bienestar de los adultos mayores
El envejecimiento de la población es un tema cada vez más relevante en la sociedad actual. A medida que las personas envejecen, es fundamental comprender cómo pueden mantener y mejorar su bienestar psicológico en un mundo cada vez más complejo. … Leer más
Estrategias dietéticas para promover una vida larga y saludable
Durante las últimas décadas, la esperanza de vida a nivel mundial ha experimentado un incremento notable, lo que ha conllevado un aumento del envejecimiento poblacional y un aumento en la prevalencia de enfermedades crónicas. Recientemente, la revista científica Journal… Leer más
¿Puede el ejercicio regular retrasar la disfunción cardiovascular?
El ejercicio regular puede contrarrestar los efectos negativos del envejecimiento y promover un estado de salud cardiovascular óptimo. Un reciente estudio publicado en Scientific Reports, “Regular exercise delays microvascular endothelial dysfunction by regulating antioxidant capacity and cellular metabolism”, revela… Leer más