Reducir el tiempo de estar sentado mejora la presión arterial en los adultos mayores
El comportamiento sedentario, como estar sentado durante períodos prolongados, puede tener efectos negativos en la salud cardiometabólica, especialmente en los adultos mayores. Sin embargo, un estudio reciente ha demostrado que reducir el tiempo de estar sentado puede ser una estrategia… Leer más
Abordando el aislamiento social en adultos mayores con pérdida auditiva
La pérdida auditiva es uno de los síntomas más comunes del envejecimiento, afectando a un gran número de adultos mayores en todo el mundo. Dentro de las enfermedades crónicas que afectan a la población de edad avanzada, la pérdida auditiva… Leer más
Estudio comparativo sobre los efectos del entrenamiento de fuerza en los adultos mayores de 65 a 75 años y adultos mayores de más de 85 años
Se estima que el número mundial de personas de ochenta años se triplique, de 143 millones en 2019 a 426 millones en 2050. El envejecimiento está asociado a la pérdida de masa y fuerza muscular, que afecta la capacidad de… Leer más
Los ciclos de soledad pueden aumentar el riesgo de mortalidad
Experimentar períodos de soledad en diferentes momentos de la vida puede tener graves consecuencias en el bienestar y la salud a largo plazo. Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Michigan de Estados Unidos, revela que la acumulación… Leer más