Pasos necesarios para planificar el entrenamiento deportivo
El Dr. Iker Muñoz, especialista en Actividad Física y Deporte, detalla los pasos necesarios para planificar el entrenamiento que pueda mejorar el rendimiento deportivo. Cuando queremos mejorar el rendimiento deportivo, ya sea para enfrentar un nuevo desafío o alcanzar nuevos objetivos de entrenamiento, muchos tienden a aumentar el trabajo de fuerza o el tiempo de entrenamiento. Leer más
Cuidado para evitar muertes por ahogamiento
Entre los niños y los ancianos, el ahogamiento es una de las principales causas de muerte. Algunas medidas podrían evitar y atender, salvando vidas En los Estados Unidos, diez personas se ahogan diariamente, según la USA Swimming Foundation. En Brasil, todos los días, 17 personas se ahogan, según el Ministerio de Salud. Leer más
Cómo distintos deportes modelan el corazón
Un estudio compara los cambios que ocurren en el corazón con la práctica deportiva de la natación y el atletismo. Leer más
Estudio analiza factores que ayudan al buen rendimiento de los escaladores
Investigadores en España buscan conocer los aspectos fisiológicos y psicológicos involucrados en el buen rendimiento de los escaladores. Leer más