Entrenamiento deportivo y salud: ¿Cuál es la relación?
El entrenamiento deportivo es una parte integral de la salud y el bienestar. Ya sea que estemos hablando de atletas profesionales o aquellos involucrados en deportes recreativos, la conexión entre el deporte y el condicionamiento físico nunca ha sido más importante. Los atletas invierten tiempo y energía en su régimen de entrenamiento para desarrollar fuerza, resistencia, agilidad, velocidad y potencia. Leer más
Una lucha por hacer historia en el US Open
El serbio Novak Djokovic se enfrentó al ruso Daniil Medvedev en el partido de tenis del Grand Slam disputado en el estadio Arthur Ashe el pasado domingo. Leer más
Estudio reciente sobre los efectos del ejercicio antes de dormir
¿Cómo afecta el ejercicio nocturno a nuestro sueño? ¿En qué se diferencian los entrenamientos de alta intensidad de los de intensidad moderada cuando se trata de la calidad del sueño? Esto es lo que ha descubierto un estudio reciente. Leer más
Las barreras que enfrentan las personas con discapacidad en el deporte
En junio se acordó incrementar los premios económicos para los medallistas españoles de los Juegos Paralímpicos de Tokio, con el objetivo de avanzar en igualdad. La equiparación salarial es solo uno de los muchos retos que enfrentan los deportistas con discapacidad para lograr ser reconocidos. De hecho, los problemas comienzan desde los primeros años de enseñanza. Leer más