Estudio no encuentra influencia de la práctica de pilates en el envejecimiento
Un estudio reciente muestra, una vez más, que no hay claras evidencias de que la práctica deportiva mejore los parámetros de la sarcopenia. De esta vez, los investigadores de la Universidad de Sevilla midieron la fuerza y la masa muscular entre dos grupos formados por practicantes de pilates y sedentarios. Al total, 30 personas participaron de la investigación. Leer más
Turistas y futbolistas deben cuidar su alimentación durante la Copa Mundial
Se ha iniciado la competición por la Copa Mundial de Fútbol y miles de turistas se han reunido para celebrar la fiesta del deporte rey. Pero al llegar a un país de clima tropical como Brasil, los visitantes deben ser precavidos porque podrían entrar en contacto con muchos agentes patógenos que podrían poner en riesgo su salud, sobre todo al beber o ingerir alimentos. Por otro lado, los futbolistas también deben cuidar de su alimentación pero por un motivo adicional, su objetivo es lograr el máximo rendimiento. A continuación presentamos algunas recomendaciones de alimentación tanto para turistas como para deportistas durante este Mundial de Fútbol. Leer más
Estudio pone a prueba el entrenamiento vibratorio en pacientes afectados con diabetes mellitus tipo 2
Un estudio reciente, realizado en Sevilla, España, buscó evaluar los efectos del entrenamiento vibratorio en personas con más de 65 años con diabetes mellitus tipo 2 (DM2). Los resultados del estudio, aplicado durante 12 semanas, mostraron efectividad clínica y agradaron a los pacientes, pero no lograron mejorar la percepción que tienen sobre la calidad de vida en relación con la salud. Leer más
Estudio confirma eficacia de método para evaluar el esfuerzo durante ejercicio
Un estudio realizado con 22 futbolistas del equipo de la primera división, en España, mostró que la Percepción Subjetiva del Esfuerzo (PSE) fue efectiva para evaluar el esfuerzo físico durante la competición. Leer más