Los beneficios de salir al exterior
Pasamos el 85-90% de nuestro tiempo dentro de casa. Salir al exterior puede aportarnos muchos beneficios diferentes, aunque es importante priorizar a dónde vamos cuando estamos fuera. Leer más
Los suplementos para dormir pueden estar causando pesadillas
La búsqueda de un mejor sueño entre la población general es cada vez más popular. Pero también está causando cierto temor. Leer más
La importancia de animar a los niños a hacer deporte
Algunos escolares se sienten incapaces y aislados cuando practican deportes, pero diversos estudios demuestran que estos problemas pueden evitarse. Leer más
La temporada de gripe podría ser especialmente mala este año
Cada año, cientos de miles de personas mueren a causa de la gripe estacional. Este año se prevé que el número de víctimas sea aún mayor. Con el aumento de la temporada de gripe en el hemisferio norte, es importante informarse sobre esta enfermedad y lo que se puede hacer para prevenirla. Leer más