Etiqueta: caídas

Los comercios y establecimientos amigables permiten hacer de las ciudades y, especialmente los barrios, zonas mejor habitables y más sensibilizadas a las personas adultas mayores. Leer más

30% de las personas adultas mayores que sufren caídas en centros médicos se lesionan reduciendo de manera significativa su movilidad y calidad de vida según varias investigaciones Según un estudio realizado por la enfermera Christy Revonda del UNCG School of Nursing, en Estados Unidos y publicado en la Revista Nursing 2018, el 80% de caídas en hospitales las sufren pacientes de 65 años en adelante, y los índices más altos de caídas y de riesgos por lesiones recaen en los mayores de 80 años. Leer más

Estudio afirma que realizar tai chi tres veces a la semana, prevendría caídas en adultos mayores ya que mejora el equilibrio, la fuerza en las rodillas y la flexibilidad en general Un estudio de la Universidad de Jaén (España) afirma que practicar ejercicios de tai chi de forma regular, tres sesiones por semana, por ejemplo, ayudaría a mejorar el equilibrio y la flexibilidad en personas mayores de 65 años. Leer más