¿Qué es la «terapia azul» y cómo funciona?
Los "espacios azules" se refieren a cualquier zona en la que predomine el agua. Esto incluye el océano, las playas, los lagos y los ríos. Estar en estos espacios puede tener beneficios curativos para la salud mental. Leer más
Transición a un estilo de vida más sostenible y saludable
Aunque necesitamos alimentos para vivir, nuestro consumo dietético puede tener efectos negativos. El gobierno español tiene propuestas de cambios en la dieta que beneficiarán tanto a las personas como al medio ambiente. Leer más
11 errores gramaticales en inglés que todo el mundo comete
Todo el mundo comete errores con su gramática, especialmente cuando se está aprendiendo un nuevo idioma. Para enseñar inglés, es necesario saber cuáles son los errores más comunes en la lengua inglesa y saber cuál es la diferencia entre ellos. Leer más
Los crucigramas podrían ser lo mejor para la memoria
Se sabe que los "juegos cerebrales" pueden mejorar la memoria y la cognición, incluso a medida que envejecemos. Un nuevo estudio demuestra que los crucigramas podrían ser más eficaces que otros juegos cerebrales. Leer más