Reduce la huella ecológica de tu alimentación
Hoy, 16 de octubre, se celebra el Día Mundial de la Alimentación con el lema “Una alimentación sana para un mundo #HAMBRECERO”. Para sumarnos a la campaña, reunimos especialistas de la red universitaria en que colabora FUNIBER para ofrecer recomendaciones para una alimentación más sostenible que ayude a evitar daños al medio ambiente además de reducir problemas de suministro a las poblaciones más vulnerables. Leer más
Los impactos percibidos del cambio climático
Conozca cuáles son los principales impactos que vivimos actualmente, influenciados por los cambios climáticos. Según el estudio "Unidos en la Ciencia", realizado por investigadores del clima e instituciones asociadas con esta ciencia, se necesitan medidas urgentes para adaptar y mitigar los efectos del cambio climático. Leer más
La risoterapia como complemento a las terapias médicas
La utilización de la risa como medio de estado positivo de bienestar, se ha venido practicando desde la antigüedad. La Cultura China hace más de 4000 años acudía a diferentes templos para reír, con el fin de alcanzar un equilibrio en su salud. En la India existían templos sagrados donde se podía practicar la risa. En la actualidad, números hospitales y asociaciones de diferentes enfermedades, utilizan la risa como una ayuda de vida en personas con de diferentes patologías. Leer más
El mindfulness cobra fuerza en las empresas
Esta técnica permitiría acabar con el estrés y la ansiedad laboral que rodean a los empleados. El jueves 10 de octubre se celebró el Día Mundial de la Salud Mental, donde las empresas tendrían un papel destacado en su prevención. “Dos tercios de los adultos nos pasamos la mitad del tiempo activo trabajando. Dónde mejor que en el trabajo para detectar un problema de salud mental”. Con esta frase, el experto en gestión del estrés laboral, John Griffiths, evidenciaba la importancia que tienen en la actualidad las empresas para acabar con este problema. Leer más