Jue, 20 Ene 2022
El chocolate negro podría afectar nuestro estado de ánimo
Una nueva investigación de la Universidad Nacional de Seúl, publicada en el Journal of Nutritional Biochemistry analizó los efectos en el estado de ánimo del consumo diario de chocolate amargo. Leer más
Lun, 10 Ene 2022
Mayor ingesta de alimentos hipercalóricos
El confinamiento debido a la propagación del SARS-CoV-2 ha tenido efectos negativos en la salud de las personas y en la correcta ingesta de alimentos. Leer más
Vie, 24 Dic 2021
Ideas para preparar las comidas de fin de año
Es tiempo de planificar los menús para las fiestas de fin de año. ¿Qué recetas usar? Leer más
Lun, 20 Dic 2021
¿El sobreentrenamiento evita que bajes de peso?
El sobreentrenamiento puede ocasionar efectos negativos en la salud; sin embargo, no se asocia particularmente al estancamiento en la pérdida de peso Leer más