Etiqueta: actividad fisica

La OMS divulga guía con recomendaciones a las familias y cuidadores para que estimulen hábitos de vida más saludables en la primera infancia. Leer más

El segmento es impulsado por nuevas propuestas como academias low cost o de lujo, además de la fusión entre empresas que dinamizan el mercado fitness. Leer más

Estudio con ratones muestra que la hormona irisina, producida durante la práctica de ejercicio físico, protege del daño cognitivo causado por el Alzheimer La hormona irisina se produce en los músculos cuando hacemos ejercicio físico. Según estudios realizados con ratones, en una investigación liderada por la Universidad Federal de Rio de Janeiro, la Universidad de Queen (Canadá) y la Universidad de Columbia (EEUU), esta hormona podría proteger de la perdida cognitiva provocada por el Alzheimer. Leer más

Una guía elaborada por el gobierno de Estados Unidos trae nuevas directrices de cómo los norteamericanos deberían cuidar de la salud con la práctica de actividad física En Estados Unidos, el Departamento de Salud y Servicios Humanos publicó directrices para la actividad física en el país. Según estas orientaciones, los adultos deberían realizar, como mínimo, 150 minutos de actividad física a una intensidad que aumente la frecuencia cardíaca. Leer más