La influencia de la dieta durante el embarazo en la salud mental de los niños ha sido estudiada por varias universidades francesas.
Uno de los principales estudios, impulsado por Ophélie A Collet, de la Universidad de Burdeos (Francia), relaciona las carencias en el patrón dietético prenatal con los síntomas de ansiedad y depresión en menores. El artículo, Prenatal Diet and Children’s Trajectories of Anxiety and Depression Symptoms from 3 to 8 Years: The EDEN Mother-Child Cohort, ha sido publicado en The Journal of Nutrition.
Dieta en el embarazo y salud mental de los niños
Para llevar a cabo el estudio se han analizado los datos de 1.242 niños y niñas mediante un estudio de cohorte. La investigación compara la frecuencia de aparición de síntomas de ansiedad y depresión entre dos grupos, uno de ellos siguiendo una dieta saludable y el otro occidental, caracterizada por el consumo de alimentos procesados. El objetivo del mismo ha sido observar la influencia de los modelos dietéticos prenatales en el desarrollo de los menores de 3 a 8 años.
Los síntomas de trastornos mentales se evaluaron por los criterios de las madres mediante el Cuestionario de Fortalezas y Dificultades a las edades de 3, 5 y 8 años. Entre los síntomas más repetidos aparecieron el miedo, la preocupación y el nerviosismo.
Patrones dietéticos maternos
Los autores del estudio identificaron que la baja adherencia materna al patrón de dieta saludable en el tercer trimestre se asoció significativamente con trayectorias de síntomas de ansiedad y depresión de los niños de 3 a 8 años. Sin embargo, no se comprobó la correlación entre estos síntomas y la dieta occidental.
Prevención durante el embarazo
Los resultados de la investigación reafirman la importancia de la dieta materna como factor clave en el estilo de vida. Por este motivo, y con el fin de respaldar el estudio, los expertos apuntan la necesidad de llevar a cabo otras investigaciones complementarias. La idea es adquirir el conocimiento necesario para frenar el desarrollo de enfermedades mentales desde la alimentación durante el embarazo. Así, se podrían realizar posteriormente las estrategias de prevención pertinentes.
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Fuente: La dieta durante el embarazo podría influir en la salud mental de los niños
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