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La horticultura, una actividad beneficiosa para los adultos mayores
Gerontología

La horticultura, una actividad beneficiosa para los adultos mayores

Realizar actividades como el cultivo de verduras tiene una serie de beneficios, como estimular la memoria, mejorar la capacidad de coordinación y favorecer la capacidad cognitiva y creativa

Cuidar de un huerto es una afición que aporta diferentes beneficios a los adultos mayores. Mantiene sus capacidades físicas y mentales, les permite fomentar hábitos saludables y disfrutar de unos alimentos de primera calidad.

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América Latina busca consenso para albergar la próxima COP25
Medio Ambiente

América Latina busca consenso para albergar la próxima COP25

Tras la salida de Brasil, países de América Latina se ofrecen para albergar la 25ª Conferencia de las Partes de la Convención sobre Cambio Climático, que debería tener lugar en esta región en el próximo año. Para la elección, se necesitará un consenso regional

El pasado 14 de diciembre finalizó la 24ª Conferencia de las Partes de la Convención sobre Cambio Climático aun sin saber qué país será el anfitrión para el próximo año. Chile, Costa Rica y Guatemala se presentaron para organizar el próximo encuentro, tras el anuncio de la retirada de Brasil como sede del evento.

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Incluir técnicas de mindfulness podría mejorar el rendimiento deportivo
Deportes

Incluir técnicas de mindfulness podría mejorar el rendimiento deportivo

La práctica de mindfulness puede ayudar a los deportistas a trabajar algunas habilidades como la relajación y la meditación

Según el portal Mindful.org, “mindfulness es la capacidad humana básica de estar totalmente presente, consciente de dónde estamos y de lo que estamos haciendo, y no excesivamente reactiva o sobrecargada con lo que está sucediendo a nuestro alrededor”.

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¿Cómo adaptar la cocina para las personas mayores?
Gerontología

¿Cómo adaptar la cocina para las personas mayores?

Acondicionar las cocinas para que en ellas puedan cocinar personas de la tercera edad es una manera de facilitar sus tareas diarias y evitar accidentes domésticos

La seguridad en el hogar es un tema a tener en cuenta en las personas mayores. En espacios como las cocinas puede haber elementos que les entorpezcan o les implique un esfuerzo cocinar. Para mejorar esta situación, las cocinas se pueden adaptar y de esta forma evitar algunos accidentes domésticos.

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