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Es mejor correr en el frío, según estudio
Deportes | , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Es mejor correr en el frío, según estudio

Un grado de diferencia en la temperatura exterior puede cambiar su ritmo deportivo. Estudio indica que la temperatura del aire es el factor externo más importante para maratonistas de todos los niveles

Hace frío y el deportista se desmotiva a correr. Quizá hoy sea el mejor día para lograr su mejor tiempo en el cronómetro. Al menos eso es lo que indica un estudio francés que analizó la influencia del clima para el desempeño de maratonistas.

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Hábitos que ayudan a mantener el peso
Salud y Nutrición | , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Hábitos que ayudan a mantener el peso

Un estudio publicado en la revista BMJ Open analizó cómo un simple hábito puede ayudar a mantener el peso adecuado

Investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad de Kyushu, en Japón, analizaron datos de aproximadamente 60 mil japoneses diagnosticados con diabetes tipo 2, sobre los hábitos alimenticios, y cómo estos influencian para la obesidad.

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Pensamiento positivo como camino innovador en la educación
Formación Profesorado | , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Pensamiento positivo como camino innovador en la educación

En salud, estudios ya han demostrado que el optimismo puede protegernos de enfermedades. ¿Y en educación? Especialista en Pensamiento Positivo defiende el lenguaje positivo como transformador en el desarrollo personal

“Todo va a salir bien”. Esta frase, sin duda, es uno de los ejemplos más comunes de afirmaciones que expresan el llamado Pensamiento Positivo o Lenguaje Positivo, una forma de atraer resultados positivos desde la manera en que razonamos.

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Importancia de valorar correctamente el dolor en las personas mayores
Gerontología | , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Importancia de valorar correctamente el dolor en las personas mayores

El dolor es un síntoma que casi siempre está presente en las personas mayores, actualmente entre un 50-80% de la población mayor de 65 años sufre dolores

El manejo del dolor en las personas mayores requiere de unos conocimientos específicos sobre el proceso de envejecer y de las peculiaridades con las que se presenta el dolor en este grupo de personas según el Tratado de Geriatría para Residentes de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología.

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