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A prática de mindfulness pode colaborar para os esportistas ao trabalhar algumas habilidades para o relaxamento e a meditação Segundo o portal Mindful.org, “mindfulness é a capacidade humana básica de estar totalmente presente, ciente de onde estamos e do que estamos fazendo, e não excessivamente reativa ou sobrecarregada com o que está acontecendo ao nosso redor”. Ler mais

Cada vez mais está clara a ajuda da tecnologia no setor esportivo. A associação entre clubes e federações com empresas inovadoras estimulam o desenvolvimento de soluções que poderão gerar melhores resultados esportivos e financeiros Há uma promessa de crescimento de negócios para as empresas do setor de tecnologia aplicada ao esporte, com um interesse maior ao modelo oferecido pelas start up. Segundo o ex-diretor de inovação e tecnologia do Comitê Olímpico dos Estados Unidos, Mounir Zok, a tendência é investir nas aceleradoras setoriais que promovem encontros para a gestação de soluções mais atrativas. Ler mais

Estudo realizado por pesquisadores brasileiros mostra eficácia de treinos dos músculos inspiratórios para fortalecer a musculatura respiratória e melhorar o rendimento em esportistas de qualquer modalidade É necessário ter fôlego para ser um esportista de elite. O exercício dos músculos inspiratórios pode ser uma ajuda para melhorar o rendimento esportivo, e cada vez mais são utilizados treinos específicos para fortalecer a musculatura respiratória. Ler mais

Iniciativa reúne cursos de formação, clube esportivo e assessoramento personalizado para pacientes com doença renal crônica e transplantados de órgãos e medulas A prática de atividade física melhora a condição física de pacientes com doença renal crônica, insuficiência que pode provocar a disfunção dos rins. Com o tratamento, especialmente entre pacientes de diálise, costuma-se haver perda muscular e fadiga excessiva. Ler mais