Tag: Saúde

Vídeo mostra como é e como atua a creatina no corpo. Suplementação gera controvérsias, mas pesquisadores apontam benefícios se usado com acompanhamento de especialista O uso da creatina como suplemento gera diversas controvérsias: opiniões negativas, associações a casos de falecimento de esportistas e recomendações por parte de pesquisadores. Um vídeo divulgado pelo canal "2 Minutos de Química"  mostra o que é e como atua a creatina no corpo. Ler mais

Os países devem adaptar-se às mudanças que uma população com rápido envelhecimento gerará O século XXI expõe um grande desafio para os governos: manter o crescimento de suas economias com uma população que envelhece rapidamente. Os números indicam que ganhamos espaço quanto às mortes; os prognósticos indicam que a expectativa de vida será ampliada em todo o mundo, dos 48 anos em 1950, a 77 anos em 2050. Ler mais

As agressões ao profissional sanitário costumam ser comuns Nem sempre as cirurgias são bem-sucedidas, nem sempre ouviremos boas notícias da boca de um médico; mas as reações das pessoas às más notícias podem ser muito negativas, chegando aos gritos ou tentativas de agressões. Até agora, poucas denúncias foram registradas, mas estudos sobre o tema indicam que a situação é preocupante. Ler mais

Ao hidratar-se, uma pessoa deve considerar que grande parte da água que ingere encontra-se nos alimentos Por muitos anos recomendou-se que as pessoas hidratem-se adequadamente, indicando que se deve tomar entre 2 e 2,5 litros de água por dia, mas esta recomendação não tem uma base científica, é um mito nutricional. Então, que quantidade de água é recomendável consumir diariamente? A quantidade varia de pessoa para pessoa, considerando o nível de atividade física, a idade, o clima, textura física, entre outros fatores, mas a sede, o mecanismo natural que regula a ingestão de água continua sendo um bom indicador. Ler mais