Massa muscular pode ser sinal de vitalidade
Estudos vêm mostrando a importância de manter alta a massa muscular para evitar sarcopenia e outras complicações médicas que podem afetar a saúde. A recomendação é praticar atividades físicas e alimentar-se bem A sarcopenia é uma condição crônica em que os músculos e a massa muscular está debilitada. É um processo fisiológico que ocorre no envelhecimento, mas que pode ser evitado com a prática de atividades físicas. Ler mais
Telemedicina, um complemento da atenção médica
Graças às tecnologias de comunicação, a telemedicina permite aos profissionais de saúde diagnosticar, tratar e prevenir diferentes doenças ou lesões à distância. Atualmente, existem muitas empresas de medicamentos pré-pagos, bem como hospitais privados que incluem a telemedicina como um serviço entre seus benefícios. É o caso do Hospital Italiano de Buenos Aires (HIBA), na Argentina, que utiliza as possibilidades oferecidas pela telemedicina para monitorar pacientes cardiológicos após a alta hospitalar. Ler mais
Mulheres de 75 anos devem continuar realizando mamografia
Um estudo realizado pelo Elizabeth Wende Breast Care aponta que é importante que sigam fazendo este exame as mulheres de 75 anos ou mais que gozam de boa saúde De acordo com um estudo realizado por pesquisadores do centro norte-americano Elizabeth Wende Breast Care (EWBC), as mamografias continuam beneficiando as mulheres na faixa etária dos 75 anos. A doutora Stamatia Destounis, que colabora com este centro, explica que há achados que corroboram com a importância de mulheres idosos realizar mamografias, sendo que entre este grupo de idade também existe uma incidência considerável de câncer de mama. Ler mais
Recomenda-se o consumo de pão integral diariamente
A grande quantidade de fibras presente no pão integral oferece benefícios para a saúde, especialmente para o controle da obesidade e para diminuir o risco de algumas doenças A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que aproximadamente 50% da energia que consumimos venha dos carboidratos. Para reforçar a importância de manter esta ingestão numa dieta saudável, a Sociedade Espanhola para o Estudo da Obesidade (SEEDO) lançou recentemente um documento para incentivar o consumo diário de pão e cereais. Ler mais