Exercício ajuda a prevenir quedas em pessoas com mais de 60 anos
Pesquisadores recomendam, acima de tudo, equilíbrio e exercícios funcionais De acordo com um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Sydney (Austrália) e da Universidade de Oxford (Reino Unido), as quedas em pessoas com mais de 60 anos podem ser evitadas com exercícios. Ler mais
Frutos secos ajudam à saúde de pacientes com diabetes tipo 2
Estudo mostra benefícios do alto consumo de frutos secos, especialmente aqueles de árvores, como protetores para a saúde de pacientes com diabetes tipo 2 Castanhas, nozes, amêndoas, pistache, avelãs, pinhões e outros tipos de frutos secos de árvores oferecem nutrientes altos que podem ser benéficos para a nossa saúde. Os benefícios estão associados especialmente com a proteção contra doenças do coração entre elas, a diabetes tipo 2. Ler mais
Massa muscular pode ser sinal de vitalidade
Estudos vêm mostrando a importância de manter alta a massa muscular para evitar sarcopenia e outras complicações médicas que podem afetar a saúde. A recomendação é praticar atividades físicas e alimentar-se bem A sarcopenia é uma condição crônica em que os músculos e a massa muscular está debilitada. É um processo fisiológico que ocorre no envelhecimento, mas que pode ser evitado com a prática de atividades físicas. Ler mais
Telemedicina, um complemento da atenção médica
Graças às tecnologias de comunicação, a telemedicina permite aos profissionais de saúde diagnosticar, tratar e prevenir diferentes doenças ou lesões à distância. Atualmente, existem muitas empresas de medicamentos pré-pagos, bem como hospitais privados que incluem a telemedicina como um serviço entre seus benefícios. É o caso do Hospital Italiano de Buenos Aires (HIBA), na Argentina, que utiliza as possibilidades oferecidas pela telemedicina para monitorar pacientes cardiológicos após a alta hospitalar. Ler mais