Problemas de saúde bucal relacionados com desnutrição em idosos
Uma pesquisa publicada recentemente na revista científica Journal of Clinical Nursing demonstra a relação entre as doenças bucais e os problemas de nutrição em idosos Os pesquisadores Ulrika Lindmark, Henrik Jansson, Christina Lannering e Linda Johansson, da Universidad de Jönköping (Suécia), realizaram o estudo “Oral health matters for the nutritional status of older persons – a population-based study”. Seu objetivo foi demonstrar a possível ligação entre os problemas de saúde bucal e a desnutrição em idosos. Ler mais
Pão que evita petiscar entre as refeições
Para evitar comer entre as refeições e controlar melhor a energia que ingerimos, é importante consumir alimentos ricos em fibras Pesquisadores da Universidade de Granada (UGR) juntamente com a empresa Puratos estudaram o efeito de um pão enriquecido com fibra solúvel, proteínas e frutas secas que sacia mais do que o pão habitual. Desta forma, é possível evitar lanches entre as refeições e também controlar a ingestão de energia, de modo que você não tenha que comer uma grande quantidade de alimentos para satisfazer o apetite. Ler mais
Evite a depressão pós-parto praticando exercício
Após o parto, as mães podem se tornar mais vulneráveis a mudanças no humor, correndo o risco de sofrer a depressão pós-parto Durante a gravidez e o pós-parto, as mulheres passam por uma série de períodos que causam mudanças psicológicas, estruturais e fisiológicas. A agitação dos hormônios sofridos durante essas etapas faz com que as mulheres sofram mudanças de humor e podem ter ansiedade, irritabilidade ou mesmo tristeza. Aqui é possível aparecer, uma vez que não ocorre em todas as mulheres, a depressão pós-parto. Ler mais
Analisando a meta-análise na nutrição
Pesquisadores publicam artigo na revista JAMA com recomendações para a realização de estudos de meta-análise adequados Muitas vezes, as manchetes das notícias na área de Nutrição indicam um resumo muito simplificado sobre os dados de estudos complexos. Antes de adotar o consumo regular de algum produto porque leu em alguma notícia, é importante considerar a qualidade do estudo e as evidências apresentadas. Ler mais