Prevenir lesões nos isquiotibiais
Entre os jogadores de futebol, as lesões mais frequentes ocorrem nos músculos isquiotibiais, que se encontram na região posterior da coxa e se relacionam com o quadril e com os joelhos. As lesões nesta região são devido, em parte, à flexibilidade do músculo. Uma série de pesquisas vêm tentando descobrir se a flexibilidade é um importante fator de risco e qual tipo de treino específico poderia prevenir lesões nos isquiotibiais. Ler mais
Hidroterapia para tratar torção de tornozelo
Exercícios em água melhoram a recuperação da torção de tornozelo e diminuem o tempo de retorno às competições Infelizmente as lesões são muito comuns no esporte, influenciadas tanto pelos fatores de risco específicos de cada modalidade como pelas características específicas de cada atleta. Frente a isso, profissionais da área do esporte recomendam diversos tipos de tratamentos de recuperação com a intenção de preparar os indivíduos lesionados para o retorno às atividades esportivas. Ler mais
Estudo diagnostica as lesões crônicas mais comuns entre jovens esportistas, nos EUA
Apesar dos benefícios da participação de jovens em atividades esportivas, a ênfase na competição direcionada aos objetivos, muito difundida ultimamente, tem resultado no aumento da pressão nos treinamentos. Com essa idade, treinos tão intensivos podem levar a lesões crônicas e desgaste físico. Em artigo recente, um estudo feito pela Universidade da Califórnia revela as lesões crônicas mais comuns entre jovens atletas nos Estados Unidos Ler mais
Estudo aponta que as lesões cerebrais do boxe amador não afetam a atenção
Um estudo realizado pela Faculdade de Educação Física da Universidade de Teerã concluiu que a intensidade dos golpes no boxe amador não causa danos nas regiões cerebrais responsáveis pelo controle de atenção. O estudo foi conduzido com um grupo experimental de 30 pugilistas amadores masculinos, 30 boxeadores amadores noviços, e um grupo de corredores de 400m e 800 m. Ler mais