Tag: Estresse

Estudo indica que nadar pode melhorar a saúde mental

Estudo indica que nadar pode melhorar a saúde mental

Estudo na Inglaterra mostra que pessoas que nadam percebem que a prática pode prevenir e controlar problemas de saúde mental Diversos estudos vêm demonstrando que a sociedade atual, pelo estilo de vida, apresenta cada vez mais casos de ansiedade, depressão e estresse que afetam a qualidade de vida e podem provocar diversos tipos de doenças e transtornos. Ler mais

Como os gerentes podem reduzir o estresse laboral de seus empregados

Como os gerentes podem reduzir o estresse laboral de seus empregados

Primeiro devem detectar quais são os fatores que geram estresse e depois podem tomar diferentes medidas, como promover uma comunicação aberta ou dar a opção de fazer horários flexíveis O estresse laboral é um tipo de estresse que pode provocar a saturação física ou mental do trabalhador. Este surge quando os recursos do empregado são superados por um ou vários fatores aos que não se pode enfrentar. No portal estreslaboral.info se explica que seus sintomas vão desde a irritabilidade à depressão, e que muitas vezes estão acompanhados de esgotamento físico e/ou mental. Ler mais

Microbiota alterada poderia provocar o crescimento tumoral no cólon

Microbiota alterada poderia provocar o crescimento tumoral no cólon

Um estudo publicado na revista Gastroenterology indica que os microorganismos presentes na microbiota podem estar associados ao desenvolvimento do câncer de cólon Em algumas regiões do mundo, o câncer de cólon está entre as principais causas de morte por tumores. Por exemplo, na região das Américas, segundo a Organização Panamericana de Saúde (OPS), cada ano são detectados 240 mil casos novos, dos quais 96 mil resultam em falecimentos. Ler mais

Cuidadores de idosos têm alto risco de sofrer depressão

Cuidadores de idosos têm alto risco de sofrer depressão

Diversos estudos revelaram altas porcentagens de depressão, de ansiedade e de estresse entre os cuidadores de idosos. Recentemente pesquisas indicaram altos percentuais de depressão, de ansiedade e de estresse que experimentam os cuidadores de idosos. Neste sentido, o relatório “Embracing Carers”, impulsionado pela empresa tecnológica Merck KGaA, concluiu que 47% dos cuidadores não profissionais estão deprimidos. Do mesmo modo, 58% não pode conciliar regularmente o sono e quase a metade apresenta problemas de ganho ou perda de peso durante o tempo de seu desempenho na atenção a outra pessoa. Ler mais