Estresse do cuidador pode afetar o paciente com demência
Estudo norte-americano afirma que pacientes com demência sob a responsabilidade de cuidadores estressados ou deprimidos vivem menos tempo que aqueles com cuidadores com boa saúde mental Segundo um novo estudo realizado por pesquisadores da Universidad de California en Berkeley (EUA) e publicado na revista “Proceedings of the National Academy of Sciences”, os pacientes com demência podem morrer antes se os seus cuidadores familiares estiverem mentalmente estressados. Ler mais
Estilo de vida pode prevenir risco de sofrer transtorno cardíaco
Estudo mostra que maus hábitos e estresse aumentam risco de transtorno do ritmo cardíaco. A atividade física regular poderia melhorar a saúde do coração De acordo com a Associação Americana do Coração (American Heart Association), há sete fatores que estão relacionados à saúde do seu coração: a atividade física, a dieta, o colesterol total, o açúcar no sangue, o índice de massa corporal, a pressão arterial e o fumo. Ler mais
A prática do esporte como estratégia para reduzir o estresse
O estresse é definido como uma resposta fisiológica que varia diante de uma situação vivida, seja um evento negativo ou percebido de maneira negativa por um indivíduo. Atualmente, o acúmulo de pequenos problemas diários como as contas a pagar, os compromissos da agenda, o congestionamento urbano podem resultar em estresse. Ler mais