Ioga também ajuda a reduzir o estresse
A prática desta disciplina é uma solução para as altas doses de estresse e ritmo de adultos e crianças. Ler mais
Esportes que vencem o estresse
O pádel, a escalada, a calistenia, o animal flow e o pole dance ganharam popularidade nos últimos anos. Ler mais
Isolamento social nos EUA afeta os idosos durante a pandemia
Com a diminuição do isolamento comunitário e social durante toda a pandemia, as pessoas estão experimentando um aumento dos problemas de saúde mental. Infelizmente, muitos ainda carecem de um forte sistema de apoio para combater esses sentimentos negativos. Ler mais
O estresse pode fazer com que o cabelo fique grisalho, mas pode ser reversível
Cabelo grisalho causado por estresse é uma crença comum em todo o mundo. Uma nova metodologia foi introduzida para um estudo que analisa a relação entre estresse e crescimento do cabelo. Um estudo da Universidade de Columbia, nos Estados Unidos, mostrou que o estresse pode tornar os cabelos grisalhos. E ainda mais surpreendente, os pesquisadores descobriram que a cor original do cabelo pode ser restaurada quando o estresse é removido. Ler mais