Esportes radicais: os riscos e as recompensas da adrenalina
Insatisfeitos com as demandas mentais e físicas do exercício regular, alguns caçadores de emoção levam esses desafios atléticos a novos patamares. Os esportes radicais representam um setor de condicionamento físico em crescimento, caracterizado pelo risco inerente e pela adrenalina. Mario… Ler mais
Conheça os melhores esportes de resistência
As pessoas estão cada vez mais interessadas em melhorar a sua resistência, por isso vão ao ginásio à procura dos melhores planos de treino. O esporte de resistência é aquele em que a pessoa que o pratica deve ser capaz… Ler mais
4 benefícios dos esportes recreativos para adultos
Sabe-se que o esporte proporciona benefícios à saúde de uma pessoa em qualquer idade, mas em grande parte das vezes, é abandonado passado um tempo. Na infância e adolescência, é habitual participar de competições esportivas. Nas diversas modalidades, como futebol,… Ler mais
Que tipos de salto de paraquedas existem?
Um dos esportes mais populares entre as modalidades radicais é o salto de paraquedas. Para praticá-lo, é necessário vencer os medos e ganhar experiência para dominá-lo. Abaixo estão cinco tipos de paraquedismo: 1.- Voo livre Esta prática consiste em pular… Ler mais