Perfil profissional para a gestão esportiva
Conheça, a seguir, quais são os atributos importantes para melhorar as oportunidades profissionais na área da gestão esportiva Há ao menos seis atributos que são necessários para um bom trabalho como gestor esportivo, de acordo com uma seleção elaborada pelo site Unisport: paixão pelo esporte, curiosidade, formação especializada, contatos e redes sociais, atitude e experiência. Ler mais
Alongamento dinâmico protege músculo em corridas de Sprint
Protocolo de alongamento dinâmico no aquecimento poderia prevenir lesões musculares para atletas de competições e ajudar na recuperação após torneios O aquecimento é fundamental no treinamento esportivo. Ele é ainda mais importante para atletas que realizam competições e exigem movimentos intensos e súbitos nos músculos. Sua função principal está na prevenção de lesões musculares, já que prepara o corpo para a atividade física. Ler mais
Tai chi poderia ser prática suave para quem sofre do coração
Pesquisadora aponta a prática de tai chi como alternativa para pacientes com doenças do coração que resistem à reabilitação cardíaca O Tai chi é um exercício que apresenta vários benefícios para a saúde. Com os movimentos lentos e suaves, esta prática milenar chinesa pode ajudar a pessoas com doenças cardíacas a praticar atividade física de forma saudável. Ler mais
Debate: Economize em saúde com a promoção de atividade física
A prática de atividade física regular pode evitar gastos públicos no sistema de saúde? Devemos nos esforçar mais para o fomento da atividade física? Conheça a opinião dos professores que formam parte da rede universitária em que a FUNIBER colabora e participe, também, deste debate Um relatório divulgado recentemente pela Fundação Espanha Ativa apresentou a realidade do sedentarismo entre a população espanhola. O estudo mostra dados muito interessantes sobre como o tempo de prática (ou inatividade) física influencia na saúde das pessoas e, também, sobre o gasto com a saúde. Ler mais