Estudo com ratos mostra que a atividade física atua sobre receptor cerebral, diminuindo os sintomas de abstinência da nicotina
Muitos dos que tentam parar de fumar não conseguem alcançar este objetivo. No Reino Unido, este número representa praticamente a metade da população de fumantes, segundo um estudo desenvolvido pelo The Health and Social Care Information Centre, realizado em 2012.
A prática de atividade física pode representar um grande empurrão para quem quer parar de fumar. Diversos estudos indicam que a prática regular de atividade física pode enganar o corpo sobre a necessidade da nicotina, e colaborar para evitar uma recaída no vício.
Uma pesquisa da Universidade de St George, em Londres, encontrou resultados que podem indicar de forma definitiva os benefícios do esporte para quem quer largar os cigarros. O estudo foi publicado na revista British Journal of Pharmacology, e foi realizado com ratos de laboratório.
O experimento analisou entre os ratos os sintomas químicos mais comuns de abstinência da nicotina no cérebro, comparando os valores entre os que praticavam exercícios e os que eram sedentários. Segundo os resultados do estudo, a chave para os benefícios do exercício para reduzir as sensações de abstinência está num receptor cerebral chamado alfa 7.
“Há um novo mecanismo que destaca o efeito benéfico do esporte e que inclui a regulação positiva do receptor a7 quando nos movimentamos”, afirma Alexis Bailey, professor de Neurofarmacologia da Universidade St. George.
O professor ressalta que são necessários mais estudos para comprovar e verificar os resultados, mas a pesquisa indica que este receptor cerebral poderia diminuir processos de abstinência em relação à nicotina.
Os profissionais da área de Esportes são capacitados através de cursos como o Mestrado em Atividade Física e Saúde, patrocinado pela FUNIBER, para o acompanhamento de atividades físicas adequadas e o fomento de hábitos saudáveis.
Fonte: Practicar ejercicio es la clave para dejar de fumar definitivamente
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