Tag: Esporte

OMS, COI e ONU criam campanha para informação sobre saúde pública com atletas olímpicos Os atletas olímpicos se unem à Organização Mundial de Saúde, com o suporte do Comitê Olímpico Internacional, para ajudar a divulgar informações confiáveis sobre a saúde pública durante a pandemia. Ler mais

O que são as cadeias musculares e por que elas podem ajudar os esportistas a evitar lesões e melhorar o movimento muscular? Saiba mais. As chamadas cadeias musculares são agrupações de músculos que atuam de formam sincronizada para criar um movimento. Na prática esportiva, é comum que cada modalidade de esporte tenha os próprios movimentos que acabam exigindo mais ou menos de algumas cadeias musculares. Ler mais

A maternidade é um desafio para muitas mulheres que trabalham e desenvolvem carreiras profissionais que requerem tempo de preparo e dedicação, como acontece no esporte. A falta de respaldo para conciliar a vida familiar com a profissional é uma das principais barreiras que impedem que continuem uma carreira com êxito. Um exemplo é o que comenta a lateral da seleção brasileira de futebol feminino, Tamires, a única mãe das 23 jogadoras. Ela comenta que quando descobriu que estava grávida, pensou que o futebol tinha acabado para ela. “Era impossível viver a maternidade e a rotina de atleta ao mesmo tempo”, afirmou para o jornal El País. Ler mais

Especialistas da área de Atividade Física elaboraram um guia com orientações e estratégias para os esportistas que estão confinados conseguirem aproveitar o momento para cuidar da saúde. Com a quarentena, o isolamento provocou a falta de treinamento organizado, a falta de competições, a diminuição da comunicação entre atletas e treinadores, a impossibilidade de mover-se adequadamente e com liberdade, a diminuição da exposição à luz solar, além de a prática de exercícios físicos em condições inadequadas. Ler mais