Estudos apontam evidências sobre benefícios do azeite
Um levantamento com 40 estudos, mostra os benefícios variados do consumo de azeite de oliva extra virgem para a prevenção de doenças. O azeite de oliva extra virgem possui propriedades benéficas importantes para a saúde. Um estudo analisou a produção científica recente sobre estes benefícios e reuniu 40 pesquisas que conseguiram identificar efeitos saudáveis deste tipo de azeite. Ler mais
A importância de uma dieta saudável para reduzir o risco de câncer colorretal
O estudo PREDIMED (Prevenção com uma Dieta Mediterrânea), realizado pelo Centro de Pesquisa Biomédica Online ( CIBEROBN ), sugere a relação entre um estilo de vida saudável e um menor risco de desenvolver câncer colorretal. Os resultados do estudo foram publicados recentemente na revista médica Journal of Clinical Medicine. Ler mais
Estudo encontra associação entre dieta e função cognitiva
Um estudo nos Estados Unidos relacionou a dieta mediterrânea com uma melhor função cognitiva. A função cognitiva, aquela que permite a concentração, a memória, a linguagem, o raciocínio, entre outros processos, poderia ganhar uma força extra se se mantem uma alimentação adequada. Segundo um estudo, que coletou dados de maneira extensa, a dieta mediterrânea por exemplo ajuda a garantir esta função cognitiva em bom estado. Ler mais
Dieta cetogênica e rendimento esportivo: revisão de estudos
Pesquisadores analisam publicações sobre os benefícios da dieta cetogênica para o rendimento de atletas, sem encontrar evidências claras. O impacto da alimentação para o rendimento esportivo não gera mais dúvidas. Mas pesquisadores continuam buscando as combinações mais adequadas para produzir um efeito óptimo para cada esportista. Ler mais