Tag: Atividade física

De acordo com estudo, o alto consumo de açúcar agregado aumenta os sintomas de debilidade em idosos, como baixo nível de atividade física e perda de peso involuntária Uma pesquisa coordenada pela Universidade Autônoma de Madri descobriu que idosos que geralmente consomem muitos açúcares adicionados correm mais risco de desenvolver debilidade. Ler mais

Estudo mostra que consumo de cafeína em ciclistas com fadiga mental poderia melhorar o desempenho neuromuscular Muitas pessoas necessitam um café para ativar a mente de manhã, especialmente após uma noite mal dormida. Entre os atletas, o café pode ajudar também a diminuir a fadiga mental e melhorar o desempenho físico. Segundo um estudo realizado por pesquisadores brasileiros, da Universidade de São Paulo (USP), o consumo de cafeína conseguiu melhorar o desempenho de atletas de ciclismo. Ler mais

Cada vez mais está clara a ajuda da tecnologia no setor esportivo. A associação entre clubes e federações com empresas inovadoras estimulam o desenvolvimento de soluções que poderão gerar melhores resultados esportivos e financeiros Há uma promessa de crescimento de negócios para as empresas do setor de tecnologia aplicada ao esporte, com um interesse maior ao modelo oferecido pelas start up. Segundo o ex-diretor de inovação e tecnologia do Comitê Olímpico dos Estados Unidos, Mounir Zok, a tendência é investir nas aceleradoras setoriais que promovem encontros para a gestação de soluções mais atrativas. Ler mais

Sabe-se que a prática regular de atividade física traz diversos benefícios para a saúde. Também podem promover a produtividade na empresa, ao melhorar a autoestima e a motivação dos trabalhadores. A partir de uma única cota mensal, funcionários podem usar mais de 35 mil centros esportivos no mundo Um dos principais desafios para aumentar a prática da atividade física é o trabalho diário, que muitas vezes significa estar sentado em um computador toda a jornada laboral. Além disso, as demandas familiares podem ser grandes e o tempo restante para a atividade física fica pequeno, quase nulo. Ler mais