sex, 8 out 2021
Uma luta para fazer história no US Open
O sérvio Novak Djokovic enfrentou o russo Daniil Medvedev em uma partida de tênis do Grand Slam no Estádio Arthur Ashe, durante o torneio US Open. Ler mais
ter, 5 out 2021
Caminhar até a escola pode melhorar muito a saúde da criança
Quando as crianças começam seu dia com atividade física, elas podem desenvolver hábitos saudáveis que promovem o bem-estar físico e mental. Ler mais
dom, 26 set 2021
O treinamento HIIT melhora a saúde das crianças
Estudos estão descobrindo que o exercício de alta intensidade pode ser introduzido nas aulas de educação física para incentivar a atividade física e um estilo de vida saudável para os alunos. Ler mais
sáb, 25 set 2021
O exercício é mais fácil quando você pode se concentrar na linha de chegada
A pesquisa mostrou que existe uma forte correlação entre o foco mental e o alcance dos objetivos de saúde, mesmo em pessoas com diferentes níveis de força física. Ler mais