O Dia Internacional do Esporte para o Desenvolvimento e a Paz: a jornada de sustentabilidade deste ano
O Dia Internacional do Esporte para o Desenvolvimento e a Paz é comemorado anualmente em 6 de abril. Estabelecido pela ONU, este dia foi declarado para reconhecer a influência positiva e o vasto alcance que o esporte tem sobre pessoas e comunidades. Ler mais
Método CaCo para quem quer começar o running
Começar progressivamente para evitar lesões é uma das razões para o uso do método CaCo. Ler mais
Descubra os benefícios da caminhada nórdica
A caminhada nórdica se posicionou como uma das melhores opções para a atividade física que inclui benefícios terapêuticos. Ler mais
Pesquisas mostram que atividade física poderia contribuir para combater o Alzheimer
Um estudo preliminar da Academia Americana de Neurologia encontrou evidências que sugerem que pessoas fisicamente aptas têm um risco menor de desenvolver o mal de Alzheimer do que pessoas com um nível de aptidão inferior. O estudo completo será apresentado na 74ª reunião anual da organização, em abril. Ler mais