qua, 16 fev 2022
Aplicativos de acompanhamento de atividades ajudam a aumentar os passos
Como o aplicativo em seu telefone pode melhorar sua saúde. Ler mais
sáb, 12 fev 2022
Relação entre esporte e desempenho nos estudos
Você conhece a relação entre esporte e desempenho acadêmico? A atividade física tem um papel importante no desempenho esportivo, assim como nas esferas psicológica e intelectual. Ler mais
qui, 3 fev 2022
Core: o que é, onde encontrá-lo e como exercitá-lo
Longe da crença popular de confundir o core com apenas as abdominais, é um grupo muscular muito importante para nossa rotina diária. Ler mais
dom, 23 jan 2022
Aplicativo combate sedentarismo pagando usuários por passos dados
Um aplicativo desenvolvido para celulares está se tornando muito popular na Europa por recompensar com dinheiro o movimento dos usuários. Ler mais