Tag: Atividade física

Publicação de pesquisadores australianos oferece recomendações para motivar as pessoas a seguir uma rotina de atividade física, e evitar o sedentarismo. Ler mais

O Dia Internacional do Esporte para o Desenvolvimento e a Paz é comemorado anualmente em 6 de abril. Estabelecido pela ONU, este dia foi declarado para reconhecer a influência positiva e o vasto alcance que o esporte tem sobre pessoas e comunidades. Ler mais

Começar progressivamente para evitar lesões é uma das razões para o uso do método CaCo. Ler mais

A caminhada nórdica se posicionou como uma das melhores opções para a atividade física que inclui benefícios terapêuticos. Ler mais