Crianças obesas poderão viver menos que pais e avós
Informe indica que crianças e adolescentes espanhóis realizam menos atividade física que o nível recomendado pela OMS Atualmente cerca de 18% das crianças espanholas padecem de obesidade infantil, segundo indica o último estudo ALADINO promovido pelo Ministério da Saúde e pela Agência Espanhola Consumo, Segurança Alimentar e Nutrição. Entre os principais fatores desencadeantes desta realidade, estão os maus hábitos alimentares e a pouca ralização de atividade física durante a infância. Ler mais
Os problemas da prática esportiva quando obsessiva
Aumentam os casos de transtornos por causa da prática de esporte de maneira convulsiva Tudo na medida certa. O conselho também serve para a prática de atividades físicas. Segundo a doutora em Medicina Marisa Navarro, especialista em depressão, percebe-se um aumento de pessoas com obsessão ao exercício físico. Saiba quais são os principais riscos de uma má prática esportiva. Ler mais
Não há desculpas, qualquer exercício físico é melhor do que estar sentado
Um estudo realizado na Holanda mostrou que atividades leves no dia-a-dia já oferecem um benefício real à saúde de pessoas com diabetes tipo 2 Muitos médicos costumam recomendar a prática de atividades físicas a pessoas com diabetes tipo 2 para evitar problemas de saúde. De acordo com pesquisadores holandeses, estes conselhos não parecem produzir efeitos. Ler mais
Pulseiras não oferecem precisão durante atividade física
Estudo não encontra precisão de dispositivos, como pulseiras e relógios inteligentes, para medir a frequência cardíaca durante os exercícios físicos O mercado apresenta a cada ano novos dispositivos que podem ser úteis na prática esportiva e se transformam em tendências de consumo. No caso dos relógios inteligentes, ou pulseiras que medem a frequência cardíaca durante a prática da atividade física, muitos já a levam enquanto correm ou praticam atividades físicas aeróbicas. Ler mais