Os benefícios dos alimentos com microrganismos vivos
A Associação Científica Internacional de Probióticos e Prebióticos (ISAPP) mostrou que as pessoas que consomem mais microrganismos vivos a cada dia têm menos excesso de peso e têm melhor saúde geral. Consumimos alimentos com microrganismos vivos todos os dias. De… Ler mais
Conheça a manteiga sem alérgenos lácteos
A demanda por produtos nutritivos está aumentando, então alimentos como manteiga sem alérgenos podem ser alternativas viáveis. A empresa Butter Buds lançou um novo ingrediente chamado Non-Dairy 32X, que é capaz de replicar o sabor e a textura da manteiga… Ler mais
A ingestão excessiva de sal tem riscos dos quais você deve estar ciente
O consumo de sal em quantidades excessivas pode trazer perigos ao seu bem-estar. Especialistas alertam dos riscos cardiovasculares e renais. Estudos recentes associam grandes ingestões de sódio com altos níveis de glicocorticóides. De acordo com um estudo recente com camundongos,… Ler mais
Economize tempo preparando sua comida para a semana
Quando estamos muito ocupados, é tentador recorrer a uma comida rápida e fácil. Felizmente, existem diferentes métodos de preparação de refeições que permitem uma alimentação mais saudável e com economia de tempo. O método mais comum de preparar as refeições… Ler mais