Dieta mediterrânea ajudaria a proteger da demência
Estudo americano afirma que a dieta própria de países do sul da Europa oferece benefícios como prevenir doenças neurológicas Pesquisadores da Universidade da Califórnia afirmam que a dieta MIND (sigla em inglês de Intervenção para o atraso neurodegenerativo) ajudaria a proteger o cérebro na velhice, reduzindo o risco de padecer de demência em idade avançada. Ler mais
A realidade dos idosos LGTB
Idosos homossexuais procuram ser reconhecidos para obter serviços de saúde inclusivos Durante a última semana de junho foi realizada a celebração do Orgulho Gay (World Pride 2017) em Madri, convertendo-se em uma oportunidade para ver como se sentem os idosos homossexuais, assim como conhecer suas necessidades. Ler mais
Café poderia evitar risco de mortes prematuras, segundo estudo
Estudo analisado em dez países europeus, e comandado pela Organização Mundial da Saúde, encontra benefícios do consumo de café entre adultos para uma dieta saudável Um estudo divulgado recentemente, liderado por pesquisadores da Organização Mundial da Saúde (OMS), surpreende pelos dados sobre os benefícios do consumo de café. Segundo a pesquisa, beber três cafés ou mais por dia reduz a mortalidade prematura um 18% entre os homens e um 8% entre as mulheres. Ler mais
A cafeína, em grande quantidade, poderia ajudar a perder peso
Um estudo divulgado na revista Nature mostra que doses elevadas de cafeína provocaram a perda de peso progressiva entre ratos obesos A cafeína é considerada por muitos uma aliada para iniciar o dia e combater o cansaço. Isso porque ela estimula o sistema nervoso quando consumida através de alguns tipos de bebidas, alimentos ou medicamentos. Diversos estudos já demonstraram os efeitos estimulantes da cafeína sobre o corpo. De acordo com um estudo recente publicado na Revista Nature Communications, a cafeína poderia também ajudar a perder peso, ao reduzir o apetite e aumentar o gasto energético. Ler mais