![Os benefícios de comer amendoim na saúde vascular](https://blogs.funiber.org/pt/wp-content/uploads/2023/07/funiber-amendoim-saude.jpg)
Os benefícios de comer amendoim na saúde vascular
Os amendoins são considerados frutos secos do ponto de vista de sua composição nutricional e são amplamente consumidos em todo o mundo. São uma excelente opção de lanche ou petisco, pois são práticos, acessíveis e repletos de nutrientes que contribuem… Ler mais
![Evite adoçantes por risco de diabetes](https://blogs.funiber.org/pt/wp-content/uploads/2023/07/funiber-adocante-saude.jpg)
Evite adoçantes por risco de diabetes
A Organização Mundial da Saúde (OMS) emitiu novas diretrizes questionando a eficácia de adoçantes artificiais, como aspartame e estévia, para perda de peso. De acordo com um estudo apoiado pela OMS, reduzir completamente a doçura da dieta e evitar os… Ler mais
![Café se associa a menores riscos de diabetes e excesso de peso, segundo estudo](https://blogs.funiber.org/pt/wp-content/uploads/2023/06/funiber-cafe-peso.jpg)
Café se associa a menores riscos de diabetes e excesso de peso, segundo estudo
Talvez por ser difícil determinar quem está certo, a comida é um dos tópicos mais populares para discussões populares, e também científicas. A bebida mais popular do mundo, depois da água, é o café, e muito se discute a respeito. Ler mais
![Como evitar o excesso de peso na terceira idade](https://blogs.funiber.org/pt/wp-content/uploads/2023/06/funiber-excesso-peso.jpg)
Como evitar o excesso de peso na terceira idade
O sobrepeso e a obesidade são particularmente preocupantes em pessoas com 65 anos ou mais. De acordo com a Pesquisa Europeia de Saúde de 2020, 19,3% dessas pessoas na Espanha estão acima do peso. Essa condição, que aumenta o risco… Ler mais