Alimentos do dia-a-dia que o ajudarão a melhorar a visão
Como metade das informações recebidas vem pelos olhos, elas são essenciais para qualquer pessoa. É por isso que você tem que cuidar de sua visão. Um dos elementos importantes para fortalecer a visão é a dieta, na qual as vitaminas… Ler mais
Os benefícios de comer amendoim na saúde vascular
Os amendoins são considerados frutos secos do ponto de vista de sua composição nutricional e são amplamente consumidos em todo o mundo. São uma excelente opção de lanche ou petisco, pois são práticos, acessíveis e repletos de nutrientes que contribuem… Ler mais
Evite adoçantes por risco de diabetes
A Organização Mundial da Saúde (OMS) emitiu novas diretrizes questionando a eficácia de adoçantes artificiais, como aspartame e estévia, para perda de peso. De acordo com um estudo apoiado pela OMS, reduzir completamente a doçura da dieta e evitar os… Ler mais
Café se associa a menores riscos de diabetes e excesso de peso, segundo estudo
Talvez por ser difícil determinar quem está certo, a comida é um dos tópicos mais populares para discussões populares, e também científicas. A bebida mais popular do mundo, depois da água, é o café, e muito se discute a respeito. Ler mais