Durante o exercício anaeróbico intensivo, a acidose causada pelo aumento de hidrogênio no sangue e no músculo pode ser uma das principais causas da fadiga. Nos últimos 35 anos, vários estudos têm investigado o uso de bicarbonato de sódio (SB) como auxílio para o desempenho em atividades físicas de alta intensidade e curta duração. A Beta-alanina (BA) também vem sendo estudada para saber se é eficaz nos desempenhos esportivos. Ler mais

Por Gonzalo Prudencio (de Bolívia) Lic. em Administração de Empresas pela Universidade Católica Boliviana. Mestre em Desenho, Gestão e Direção de Projetos pela Universidade de León. Pertence ao Departamento de Professores da Funiber e é docente do Mestrado em Desenho, Gestão e Direção de Projetos. Dedicado aos campos de consultoria, gestão financeira e planejamento e avaliação de projetos, no setor privado e em cooperação internacional. Ler mais

Os desafios impostos diante da inclusão de alunos com necessidades educacionais especiais no ensino regular têm sido foco de discussões em diversos segmentos. Um estudo recente, realizado entre a Universidade Estadual de Londrina, no Brasil e a Università degli Studi di Padova, na Itália analisa as diferentes práticas entre os dois países. Segundo os pesquisadores, tanto Brasil como Itália ainda têm pela frente grandes desafios para garantir a inclusão escolar com qualidade e a formação docente. Mas alguns passos já foram tomados. Ler mais

Infelizmente, os campos de refugiados não são uma novidade. Para fugir da fome, de guerras ou conflitos políticos, às vezes milhares de pessoas têm que deixar suas casas e viver em terras abertas sem infraestrutura ou proteção. Somente no ano 2013 quase um milhão de pessoas escaparam da Síria fugindo de um conflito civil que já leva mais de dois anos. Outro exemplo é Dadaab, considerado o maior campo de refugiados do mundo que atualmente comporta cerca de 400 mil refugiados e já é a terceira “cidade” mais populosa do Quênia. Ler mais