Como evitar quedas em idosos?

As quedas podem ser comuns em qualquer etapa da vida, embora os riscos se agravem com o envelhecimento. 

A possibilidade de queda é uma das preocupações mais comuns entre os idosos. 

A Organização Mundial da Saúde (OMS) publicou recentemente um protocolo intitulado “PASSOS SEGUROS: Estratégias para prevenir e administrar quedas ao longo da vida”, que inclui avisos para os idosos em três ambientes diferentes: sua casa, residências e hospitais. 

A infraestrutura da casa, a fragilidade, a doença ou o declínio cognitivo são algumas das causas de quedas em idosos. 

De acordo com o Centro de Reabilitação Neurológica CEFINE, as consequências destes acidentes nem sempre são imediatamente visíveis: “os idosos que sofrem uma queda geralmente têm uma evolução funcional e social pior do que aqueles que não caem, além de se tornarem cada vez mais dependentes”. 

Algumas recomendações do Sociedade Espanhola de Geriatria e Gerontologia (SEGG) para os idosos a fim de evitar quedas são:

 

  •  Marcha, equilíbrio e treinamento funcional.
  •  Tai Chi.
  • Avaliação da casa e realização de modificações para atender às suas necessidades.   
  • Redução ou retirada de medicamentos psicotrópicos.
  • Intervenções multifatoriais (avaliações individuais de risco de queda seguidas de intervenções sob medida para enfrentar os riscos identificados).

 

A FUNIBER patrocina uma grande variedade de programas universitários destinados a formar profissionais na área da geriatria e dagerontologia. Um dos cursos oferecidos é o Mestrado em Gerontologia. 

Fonte: Caídas en el anciano o adulto mayor

Foto: Todos os direitos reservados.