Estimulo à atividade cerebral e o desenvolvimento da imaginação e criatividade. Além disso, permite trabalhar a psicomotricidade fina e grossa
A arte tem inúmeros benefícios para a saúde das pessoas, pois reduz o estresse e ajuda seu bem-estar. No caso dos idosos, a prática dessa atividade ajuda a reduzir a deterioração cognitiva, trabalha a autoestima, a psicomotricidade fina e grossa, e melhora a saúde emocional e a criatividade.
Como destaca o estudo Arte y mayores: propuesta para un envejecimiento activo, através da arte as pessoas mais velhas “se sentem capazes de continuar a se desenvolver pessoalmente e aprender coisas novas que nunca antes conseguiram provar na maioria dos casos”.
Por exemplo, atividades em grupo os ajudam a se expressar, a se comunicar com seus colegas, a sair da rotina e a aumentar sua autoconfiança. Nos aspectos físicos, de acordo com o estudo, o movimento dos membros superiores em atividades plásticas permite melhorar a circulação e não perder a amplitude articular.
A prática da arte, por outro lado, também estimula a atividade cerebral. A vice-presidente da Sociedade Espanhola de Geriatria e Gerontologia (SEGG), Dra. Sacramento Pinazo-Hernandi, explica no jornal ABC que, graças à pesquisa neuropsicológica, foi demonstrado que as atividades artísticas aumentam a função cognitiva, produzindo conexões neuronais mais fortes, bem como dendritos, isto é, terminais de neurônios que servem como receptores de impulsos nervosos.
Ao mesmo tempo, o ato de pintar ou fazer esculturas estimula as duas partes do cérebro: o hemisfério esquerdo, com funções como a capacidade de analisar e fazer o raciocínio lógico, e o hemisfério direito, responsável pelo desenvolvimento da criatividade e da imaginação.
Finalmente, outros benefícios da arte são o relaxamento. Como aponta a psicóloga Amparo Calandín, a pintura ajuda a desconectar-se das preocupações do dia-a-dia. “Isso nos relaxa de maneira natural, principalmente porque estamos dedicando um momento a nós mesmos”, diz ele. Ela também acrescenta que, em um nível espiritual, ajuda também praticar a meditação.
Para todas as pessoas interessadas no estudo das mudanças físicas, sociais e mentais em idosos, a FUNIBER patrocina o Mestrado em Gerontologia. Seu programa se concentra na investigação dos processos de envelhecimento e nas mudanças na sociedade que resultam do crescente envelhecimento da população.
Fonte: El arte en la tercera edad, una puerta al inconsciente
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